Kursplan

 

 Montag

Dienstag Mittwoch Donnerstag     Freitag       Sonntag
  9:30 -11:00 9:30 -10:30 9:30 -10:30 9:30 -10:30   

 

Pilates

 

 

Yoga

 

 

Rückenschule*

 

17:00-18:00  17:30-18:30     17:00-18:00  
Spinning
 
Workout-Mix    

SPINNING

 
18:00-19:00 19:00-19:45  17:50-18:50  17:30-19:00  18:00-19:00  

Intensives Fatburning,
Muskel-Aufbau-Workout

 

TABATA

BBP

 

HATA-YOGA

 

STRONG Nation

 

 
19:00-20:00  

19:00-20:00

 

 19:00-20:00  19:00-20:00  

STRONG Nation 

 

 

 

 

STRONG Nation und

Nordic Walking

(Outdoor)

Rückenschule*    
           
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
    20:00-21:00 20:10-21:10     
   

Ski-Gymnastik

 

 

 

Zirkel